Reflita, ressignifique, empodere-se.
O meu propósito é transformar a vida das pessoas promovendo saúde mental e regulação emocional através da Psicologia.
Halina Araujo Lopes Terron.
Psicóloga e Especialista em Terapia Comportamental Cognitiva.
Ansiedade Social, Transtorno do Pânico, Transtorno de Ansiedade Generalizada, Compulsões, Fobias.
Conflitos familiares ou conjugais, problemas relacionados ao abandono e rejeição.
Transtornos alimentares, TDAH, TOD, TOC, TEPT, Transtorno Bipolar.
Luto, Depressão, baixa autoestima, Burnout, Transtorno Psicossomático.
Como funciona o atendimento?
Acolhimento e Avaliação
Primeiro, vamos conversar sobre o que está acontecendo em sua vida, como isso impacta na sua rotina/relacionamentos, quais são os sintomas presentes e como você se sente.
Reflexão e Intervenção
Vamos avaliar a sua personalidade e mapear as suas habilidades psicológicas (através de testes, inventários e técnicas da terapia comportamental cognitiva) identificando crenças e distorções cognitivas e promovendo autoconhecimento e regulação emocional.
Ressignificar e Empoderar
Vamos identificar e ressignificar as distorções cognitivas e desenvolver a capacidade de regular as respostas emocionais em situações desafiadoras, aumentando a sua autoconfiança e autoestima.
Meus serviços
Psicoterapia para crianças, adolescentes e adultos
Terapioa de casal
Orientação vocacional
Orientação parental
Meus Diferenciais
Especialista em Terapia Comportamental Cognitiva e Coach de Habilidades Psicológicas.
Orientadora Parental, Orientadora Vocacional, Certificação em Terapia do Adolescente, Certificação em necessidades emocionais da criança e estilos parentais.
Certificação em Terapia de Casal e Habilidades conjugais, Analista do comportamento.
Extensão em Terapias Contextuais (terapia de Aceitação e Compromisso, Terapia do Esquema, Terapia Comportamental Dialética e Logoterapia.
Sobre mim
Psicóloga CRP 06/86058
Eu sempre fui apaixonada pelo entendimento da psique humana e escolhi a Psicologia por amor à profissão.
Eu me sinto plenamente realizada quando contribuo para a regulação emocional e autoconhecimento dos meus pacientes. Eu sou casada, sou mãe e sou Psicóloga graduada na Universidade São Judas Tadeu (São Paulo) desde 2006, Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, Analista do Comportamento e Coach Multidimensional de Habilidades Psicológicas certificada pelo ICCP – Instituto Cognitivo Comportamental de Psicologia, além de outras certificações.
Também trabalho com Projetos Sociais e atuei por mais de 20 anos no âmbito corporativo de uma empresa multinacional de grande porte. Durante essa trajetória corporativa, fiz 3 especializações na área Administrativa, a saber: MBA em Marketing e Vendas, MBA em Gestão Estratégica de Negócios e MBA em Gestão de Projetos, além de alguns cursos de aprimoramento, como por exemplo Marketing de Serviços na FGV (Fundação Getúlio Vargas) e Comunicação Corporativa na ESPM.
Eu utilizo técnicas de relaxamento, Mindfulness, técnicas de respiração e aplicação de testes psicológicos para auxiliar no processo psicoterápico e estou sempre buscando aprimorar meus conhecimentos para auxiliar os pacientes da melhor forma.
Entre em contato para agendar sua sessão e conte comigo!
PERGUNTAS FREQUENTES
Aceita plano de saúde?
O atendimento é particular, mas você pode usar seu plano de saúde para reembolso. Você paga pela sessão, recebe um recibo e solicita a devolução do valor ao seu plano de saúde. Para saber o valor do reembolso, verifique diretamente com seu plano.
Posso fazer algumas sessões on-line eoutras sessões presencial?
Sim, nós vamos definir a frequência e forma de atendimento que for melhor para você.
Tem atendimento presencial e on-line?
Sim, os atendimentos presenciais são realizados no meu consultório na região do Ipiranga – Zona Sul de São Paulo e os atendimentos on-line são realizados através de uma sala virtual exclusiva, segura e fácil de usar. O link da sessão é enviado com 1 dia de antecedência para o paciente.
Quanto tempo dura a terapia?
A duração do processo psicoterápico vai depender da demanda e da evolução do paciente e todas as dúvidas serão esclarecidas ao longo da terapia. De um modo geral, a terapia comportamental cognitiva é uma terapia de curto prazo, permitindo que os pacientes sintam melhorias em um período relativamente breve.
LOCALIZAÇÃO
FÍSICA
Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida. Em caso de crise ligue para o CVV – 188. Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (telefone 192).
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