Reflita, ressignifique, empodere-se.
O meu propósito é transformar a vida das pessoas promovendo saúde mental e regulação emocional através da Psicologia.
Halina Araujo Lopes Terron.
Psicóloga com Especialização em Terapia Comportamental Cognitiva.
Ansiedade Social, Transtorno do Pânico, Transtorno de Ansiedade Generalizada, Compulsões, Fobias.
Conflitos familiares ou conjugais, problemas relacionados ao abandono e rejeição.
Transtornos alimentares, TDAH, TOD, TOC, TEPT, Transtorno Bipolar.
Luto, Depressão, baixa autoestima, Burnout, Transtorno Psicossomático.
Como funciona o atendimento?
Acolhimento e Avaliação
Primeiro, vamos conversar sobre o que está acontecendo em sua vida, como isso impacta na sua rotina/relacionamentos, quais são os sintomas presentes e como você se sente.
Reflexão e Intervenção
Vamos avaliar a sua personalidade e mapear as suas habilidades psicológicas (através de testes, inventários e técnicas da terapia comportamental cognitiva) identificando crenças e distorções cognitivas e promovendo autoconhecimento e regulação emocional.
Ressignificar e Empoderar
Vamos identificar e ressignificar as distorções cognitivas e desenvolver a capacidade de regular as respostas emocionais em situações desafiadoras, aumentando a sua autoconfiança e autoestima.
Meus serviços
Psicoterapia para crianças, adolescentes e adultos
Terapia de casal
Orientação vocacional
Orientação parental
Meus Diferenciais
Especialização em Terapia Comportamental Cognitiva, Coach de Habilidades Psicológicas.
Orientadora Parental, Orientadora Vocacional, Certificação em Terapia do Adolescente, Certificação em necessidades emocionais da criança e estilos parentais.
Certificação em Terapia de Casal e Habilidades conjugais, Analista do comportamento.
Extensão em Terapias Contextuais (Terapia de Aceitação e Compromisso, Terapia do Esquema, Terapia Comportamental Dialética e Logoterapia.
Sobre mim
Psicóloga CRP 06/86058
Eu sempre fui apaixonada pelo entendimento da psique humana e escolhi a Psicologia por amor à profissão.
Eu me sinto plenamente realizada quando contribuo para a regulação emocional e autoconhecimento dos meus pacientes. Eu sou casada, sou mãe e sou Psicóloga graduada na Universidade São Judas Tadeu (São Paulo) desde 2006, com Especialização em Terapia Comportamental Cognitiva, Analista do Comportamento e Coach Multidimensional de Habilidades Psicológicas certificada pelo ICCP – Instituto Cognitivo Comportamental de Psicologia, além de outras certificações.
Também trabalho com Projetos Sociais e atuei por mais de 20 anos no âmbito corporativo de uma empresa multinacional de grande porte. Durante essa trajetória corporativa, fiz 3 especializações na área Administrativa, a saber: MBA em Marketing e Vendas, MBA em Gestão Estratégica de Negócios e MBA em Gestão de Projetos, além de alguns cursos de aprimoramento, como por exemplo Marketing de Serviços na FGV (Fundação Getúlio Vargas) e Comunicação Corporativa na ESPM.
Eu utilizo técnicas de relaxamento, Mindfulness, técnicas de respiração e aplicação de testes psicológicos para auxiliar no processo psicoterápico e estou sempre buscando aprimorar meus conhecimentos para auxiliar os pacientes da melhor forma.
Entre em contato para agendar sua sessão e conte comigo!
PERGUNTAS FREQUENTES
Aceita plano de saúde?
O atendimento é particular, mas você pode usar seu plano de saúde para reembolso. Você paga pela sessão, recebe um recibo e solicita a devolução do valor ao seu plano de saúde. Para saber o valor do reembolso, verifique diretamente com seu plano.
Posso fazer algumas sessões on-line e outras sessões presenciais?
Sim, nós vamos definir a frequência e forma de atendimento que for melhor para você.
Quanto tempo dura a terapia?
A duração do processo psicoterápico vai depender da demanda e da evolução do paciente e todas as dúvidas serão esclarecidas ao longo da terapia. De um modo geral, a terapia comportamental cognitiva é uma terapia de curto prazo, permitindo que os pacientes sintam melhorias em um período relativamente breve.
LOCALIZAÇÃO
FÍSICA
Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida. Em caso de crise ligue para o CVV – 188. Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (telefone 192).
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